Sığ Su Bayılması Nedir?

Sığ su bayılması, serbest dalış olarak bilinen nefes tutularak yapılan dalışlarda derinliği az olan sularda yüzeye çıkarken meydana gelen bayılmalara denir. Genellikle yüzeye çıkışta son 15 ft'te (5m) de görülür. Daha anlaşılır bir dil ile ifade edecek olursak; Vücudumuzdaki oksijeni tüketmek ve suyun üzerine çıkmak istediğimizde vücutta oksijen kalmadığından dolayı beyin vücudu kilitliyor ve sığ su bayılması gerçekleşiyor. Beyinin kendisini kurtarabilmesi için, gösterdiği bu reaksiyona beyinin şartel indirmesi denilmektedir. Beslenme, yorgunluk ve suyun altında uzun süre kalmak sığ su bayılmasını tetiklemektedir. Ayrıca anaforlar ve bırakılan ağlara takılan dalgıcın heyecan yaparak nabzı yükselir ve yine bayılma gerçekleşebilir.

Serbest dalış yapılmadan önce kandaki CO2 miktarını azaltmak için Hipervantilasyon (anormal derin ve hızlı soluk alma hali) yapılır ve dipte kalma zamanının arttırılması amaçlanır. Fakat bu durumda vücutta fazla oksijen depolanamaz. Derin ve hızlı solumanın ardından kandaki karbondioksit miktarında önemli düşüşler gerçekleşir. Beyin vücutta, ancak karbondioksit miktarı artınca nefes al emri verir (oksijen miktarı azalınca vermez) bu durumda oksijen miktarı çoktan kritik seviyenin altındadır fakat karbondioksit miktarı hala düşük olduğundan nefes alma zorunluluğu oluşmaz bayılma ve ardından ölüm gerçekleşebilmektedir. Serbest dalışa yeni başlayanların sığ su bayılmalarından korunmalarının en önemli yolu  Hipervantilasyondan uzak durmaktır. Zamanla serbest dalış tecrübesi arttıkça Hipervantilasyon yapılması önerilir. Ayrıca dalıcının dalışı zamanında sonlandırması en önemli noktadır. Sınırlarını aşarak suyun altında fazla kalmak erken yorulmaya sebebiyet vermektedir. Dalışı gerçekleştirecek kişilerin mutlaka tek dalmamaları önerilmektedir. Yılda ortalama 30-40 kişi bu şekilde malesef hayatlarını kaybetmektedir. Dalıcının dibe rahat inmek için kullandığı ağırlık kemerleri sığ su bayılması durumunda daha hızlı dibe batmalarını ve bu durumun ölümle sonuçlanmasına sebebiyet verirmektedir. Arka arkaya yapılan dalışlar arasında mutlaka en az 5 dakika dinlenmiş olmak gerekmektedir.

Sağlıcakla Kalmanız dileğiyle..